O KURSACH
"Sięgnij po zdrowie"
"W młodości ludzie tracą zdrowie, aby zdobyć pieniądze, na starość wydają pieniądze, aby je odzyskać"
Niezależnie od tego, ile masz lat i jak się czujesz na zdrowiu, ten kurs jest także dla Ciebie. Przygotowany został dla wszystkich, którzy pragną ustrzec się lub już stali się ofiarami chorób cywilizacyjnych (choroby serca, cukrzyca, osteoporoza, otyłość, nadciśnienie, nowotwory, uzależnienia itp.). Poznaj „sposoby na choroby” – zanim będzie za późno. Zachowanie dobrej kondycji powinno stać się twoim celem i dlatego zapoznaj się z zasadami zdrowego stylu życia. Powinniśmy zdawać sobie sprawę z faktu, że nie wszystko co jemy i co pijemy służy naszemu zdrowiu. Bądźmy więc rozsądni! Nie marnuj życia i pieniędzy! Za pieniądze możesz kupić lekarstwa, ale nie kupisz zdrowia. Zatroszcz się o siebie i postępuj mądrze! Człowiek nie zdaje sobie sprawy z tego jak bardzo może sam sobie pomóc lub zaszkodzić w utrzymaniu zdrowia. Wystarczy nieraz zmienić pewne szkodliwe przyzwyczajenia, by nastąpiła wyraźna poprawa formy fizycznej, psychicznej oraz ogólnego samopoczucia. O tym, co być może powinieneś zmienić, by uniknąć przykrych następstw niezdrowego stylu życia, dowiesz się z lekcji tego kursu. Zachęcamy: sięgnij po zdrowie!
"Witaj maleństwo"
Kurs przeznaczony jest dla młodych rodziców, a także tych, którzy pragną przygotować się do tej roli. Jeśli jesteście już rodzicami lub spodziewacie się nimi zostać w bliskiej przyszłości, to na pewno poszukujecie rad i wskazówek jak pielęgnować wasze dziecko w pierwszym roku życia, jak darzyć je mądrą miłością. Skorzystajcie zatem z lekcji tego kursu. Dowiecie się z nich jak radzić sobie w zupełnie nowej rzeczywistości – jak zorganizować swoje życie rodzinne po narodzeniu dziecka, co robić, jak reagować, gdy zapłacze. Mamy poznają też sposoby na pozbycie się zbędnych kilogramów.
"Małżeństwo pełne satysfakcji"
Małżeństwo? - nie, dziękuję. Dlaczego?
Żyjemy w dobie nasilających się kryzysów małżeństwa i rodziny. w związku tym coraz więcej młodych ludzi zastanawia się, czy jest sens je zawierać i decydują się żyć „jak małżeństwo”. W zastraszającym tempie wzrasta ilość rozwodów.
Jeśli w Waszym związku nie wszystko jest tak, jak miało być, to wcale nie znaczy, że jesteście przegrani! Wciąż macie przed sobą kolejną wielką szansę! Jeśli zaś jesteście bardzo szczęśliwym małżeństwem, nie oznacza to, że nie może być jeszcze lepiej! Spróbujcie! Ten kurs zawiera rady i pouczenia, które pomogły wielu parom, a zatem i wam mogą pomóc w pokonywaniu aktualnych trudności oraz przyszłych wyzwań, na Waszej wspólnej drodze. Rady zawarte w materiale tego kursu mogą okazać się pomocne w uratowaniu zagrożonego związku, ale także nadać więcej „kolorów” związkowi szczęśliwemu.
" Stres - zagrożenie czy szansa"
Jeśli czasem tracisz kontrolę i nie potrafisz zapanować nad kierunkiem swego życia i czujesz, że podąża ono nie tam gdzie chciałbyś, jeśli nadmiar problemów pozbawia cię energii i jednocześnie nadziei, a przy tym zdajesz sobie sprawę z mogących pojawić się problemów i trudności – skorzystaj z bezpłatnych lekcji na temat stresu. Poczuj siłę, nadzieję i wsparcie płynące z dobrych rad w nich przekazywanych. Może okazać się, że istnieje stosunkowo łatwe rozwiązanie trudnej sytuacji. Nie trzeba bać się stresu ani poddawać się trudnościom. Przecież stres sprzyja naszemu życiu, twórczości i rozwojowi. Stres nie musi być twoim wrogiem o ile tylko odpowiednio potrafisz nad nim panować. Pomyśl także o innych, często bliskich ci osobach, którzy borykają się czasami z problemami jeszcze większymi od twoich. Przygotuj się na to, by im pomóc. Znakomitym lekarstwem na własne troski i kłopoty jest zajęcie się troskami innych, ku obopólnemu zadowoleniu.